心理解答：

●为什么恋爱中的我总会觉得累
 
　　人家说恋爱中的人，应该觉得快乐而我怎么总是觉得累呢 总是静不下来做些做别的事情 难到我得病了哇 心里总是在紧张的状态下一样 好累哦 我该怎么去放松了 我该怎么办....呢....我才20岁啊 不应该这样啊 好烦了...有人愿意帮助我吗???

恋爱是一种“美丽病”

　　看起来你似乎是初恋，很可能还是热恋，所以你不知道恋爱其实是一种病，一种美丽的病。患“病”的人大多心神不定、心不在焉，心中窃喜，想让人知道又怕人知道。恋爱中的人既兴奋又紧张，既快乐又痛苦。所以你的反应很正常。你之所以感到累和烦，是因为你对恋爱抱有错误的理解，以为恋爱只是一件轻松快乐的事情。找个信得过的朋友分享你的幸福、倾诉你的担忧是个不错的选择，找个称职的心理咨询师做个咨询是你最安全的选择，费用嘛也大致相当于你请朋友吃一次饭。（芜湖市心理咨询与测量中心吴明飞）

　　对，你说的很好，你才20岁。果子还没有熟透，当然会苦涩。人类对长辈的依附期是25年。就是说人在25岁之前更该做的是为自己将来实实在在的生存做储备和积累。恋爱一定会有各种滋味包括甜蜜和苦涩，但是似乎还不是你这个年龄可以承受的，当然会觉得很累了。你觉得自己的心理总是处在紧张状态，是否是因为你的潜意识总是在担心一些什么呢？是否是因为你还不够自信？好像有太多的东西是这个年龄难以把握的，当然静不下心来做别的事情。你这个年龄该做的是什么呢？想想看，目前是否还有什么比这个更重要的呢？建议不妨把自己的视野放的更开阔一些，分清主次。比如学习、求职、完善自我、人际交往等等。实现自己的奋斗目标或许更能够给爱情更有力的保障。 当你的生活有了更多内容的时候，你会发现，你更自信了。紧张不安的状态会烟消云散的。（芜湖市心理咨询与测量中心特聘咨询师王枚珍）

　　当人们在选泽恋爱对象时，往往根据“匹配原则”进行。选择恋爱对象时，人们对对方的各方面条件进行深入细致的考虑的同时，也会对自身的现状进行不断的评估，他们总是一眼望着别人，一眼瞅着自己。他们不仅观察评价别人，而且反复衡量自己，并且根据自己的评价，不断地调整自己的选择标准。实际上，人们最终所选择的都是在容貌外表、品德才能、家庭背景、经济状况等方面与自己的条件大体上相当的人。一般而言，男女双方的条件越是般配，越是相等，双方相处的满意度、幸福感情就越高。根据平等论来讲，如果出现不等关系，优势者会感到不幸福，劣势者则可能生活在不安和惶恐中。另本例的他20岁，通常这个年龄生理已达到完全成熟，但心理要到24、25岁前后，才处于安定状态，情绪才趋于老练和稳健，心理达到成熟。所以建议将恋爱脚步放慢一些。选择一个舒适的姿势，轻轻闭上眼睛，把注意力放在你的呼吸上，深深地吸气，慢慢地吐气…….吐出心中的焦虑与疲惫，使心灵空出间隙，理性考虑。