外遇的心理轨迹外遇事件不是突然之间就产生的，发生外遇的当事者也会有一定的心理轨迹，每一步心理变化都是造成外遇的重要因素，其心理轨迹变化都有以下内容。

　　一是心理准备阶段。开始通常不是有意要找外遇，可能只是忍不住的幻想，表现在行动上会有殷勤亲切状，用自己的地位来吸引对方，也并不是真要有性爱关系，只是会有种新的感觉，好像整个人又清新、鲜活起来。

　　二是身心投人阶段。外遇最初双方都在猜测，因为经常有面对面在一起的机会，可以花很多时间谈话，交换工作的经验，接下来会谈到个人的认识感觉。

　　三是发展分化阶段。外遇关系持续下去，一当妻子（或丈夫）知道，争吵、冷战都免不了。

　　四是中止或顺延阶段。外遇的结局通常有三种情形。第一种情形显然是外遇的新欢战胜了原配，第二种情形是第三者只好怅然离去，第三种情形是当事者回复单身。