女人如何处理家庭关系

丈夫是不是有了外遇？为什么自己总是感到受忽略？

为什么自己总有操不完的心？……于是你哀叹做女人

难，做女人累。但你有没有自己反省过：有多少焦虑

是不必要的？有多少操心是作茧自缚？走出迷失自己

的心理沼泽，你会发现海阔天空，生活更精彩。

　　一、胡思乱想不如完善自己

　　女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比

男性更有优势。但从另一方面来说，女性也有心胸狭

隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。在我

们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子：

　　熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记，

了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情，从此，她就

天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反

复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫

过去是否和别人来过这里，做了什么，等等。这令她

非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉，白天也无心工作。

他们的孩子都上小学了，熔儿不想和丈夫离婚，但也

不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痛苦万

分。

　　有许多女性虽然没有上述这样极端的行为，但她

们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精

力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏

自信。我经常问她们，人生的时间有限，我们拿多少

时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢？我们是

否值得把这么多的时间来想一些不相干的人和事呢？

有些人听后会恍然大悟，觉得自己是应该多考虑自身

的成长，与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心

神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完

善自己。

　　看人往往是看不住的，把握自己才最重要。自

信、自爱的女人才有魅力！

二、不能奉献得没有了自己

　　一个人的性格一半是源于遗传，还有一半是由于

后天的环境影响和教育。女性在成长过程中，家长会

不自觉地给她们过多的保护，女孩似乎就应该比男孩

娇气一些，男人就应该帮助女人。结果导致女人比男

人有更多的依赖性。

许多女性结婚以后主要精力都放到了丈夫和孩子身

上，觉得有丈夫在外面奋斗就行了，夫贵妻荣，自己

也就不求上进，对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事

业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，

在别人眼中毫无吸引力，自己也感到很自卑。

　　女性身上的母性使自己愿意无私奉献，但女性一

点也不考虑自己的成长、事业和爱好，很快就被奉献

空了，最后失去自我。即使家庭很富有，女性也应该

有自己的事业和空间，因为女性的自信来源于自立。

　　秦菲嫁人以后就成了专职主妇，每天的主要工作

就是做做家务，逛逛街等。老公工作繁忙，无暇顾及

她的寂寞，朋友们又都要上班，没谁陪她消遣，秦菲

越来越苦闷，觉得自己怎么就成了黄脸婆了呢？后

来，在心理医生的帮助下，秦菲做了一个SOHO女

人，整天既休闲又忙碌，不再有时间去关注老公的电

话和脸色，结果倒成了老公经常关注她的行踪，欣赏

她的新生活。

　　有人把女人比喻成一本书或一所学校，但是，如

果没有了新鲜的内容，那还有什么吸引力呢？所以，

女性在关心家庭的同时还应该多关心自己的事业发

展、人格修养，让自己的生活充实起来。

三、女性的快乐来源于自己

　　女性的情感是丰富的，容易多愁善感的，那么女

人的快乐应该来源于谁？

　　许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫，不体

贴，不理解，自己感到很烦恼。小羽的丈夫以前对她

特别关爱，经常要送她小礼物、卡片什么的，情书也

往来频繁，令她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫

的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了他

们的结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。是丈夫

不爱自己了吗？还是另有所爱？她开始怀疑有没有永

恒的爱情。

　　其实，夫妻两人的关系并不是一成不变的，而是

发展变化的，从浪漫到现实，从鲜花到果实。过去丈

夫经常送卡片，现在就得考虑给家里挣房子挣车了。

刚结婚的3年内，两人处于迷恋期，之后就进入依恋期

了。女人应该考虑自己创造快乐，而不是等待别人给

予快乐，不能变成感情的乞丐。女人可以有自己的社

会交往、自己去购物、健身、旅游、学习新技能，让

自己活得更有价值，才能更快乐，而且影响得丈夫也

快乐。

四、别用爱把丈夫隔离起来

　　不管怎样走出去，女性还是比男性更关注家庭，

也更受制于家庭。女性和公婆的关系就比丈夫与岳父

岳母的关系难相处，因为某些女性很敏感，过分关注

自我的感受。其实，女性多关心一下别人的感受，许

多关系就能处得很好。

　　许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好，并不

愿意考虑别人的需求，尤其是从小在倍受大家的呵护

中成长起来的人更是如此。林灵结婚才一年多，夫妻

关系一直很好，而且先生是大家公认的好好先生。近

来，婆婆从外地搬来和他们同住，先生是个十分孝顺

的儿子，因为工作特别忙，就希望妻子能够多照顾他

母亲。可林灵一直在丈夫的宠爱中生活，现在家中又

多了一个人分享丈夫的爱，陡然觉得心理很不平衡，

自然对老太太就有些出格的举动。她一心想的是自己

如何被丈夫忽略，要争一口气，却一点也不考虑丈夫

的需要和感受。其实，她只要对他妈妈好，他就一定

会回报更多的爱。一些聪明贤惠的妻子对丈夫前妻的

孩子特别好，结果事半功倍，也赢得了丈夫和孩子加

倍的爱。可有的人却想不到这一点。

　　成语说“爱屋及乌”，用到夫妻生活中应该很合

适。和丈夫的至亲家人争宠最终很可能会打翻他爱的

天平。

五、别让自己变成碎嘴婆

　　女性对待爱情的态度在结婚以后会有一些变化，

不自觉的表现出要制服丈夫，而不是尊重丈夫。新婚

夫妻在甜蜜的同时总是避免不了许多争吵，焦点就在

于“谁说了算”。

　　小关夫妇刚刚结婚半年多，却为一些小事吵得不

可开交。他们都是受过高等教育的知识分子，平时温

文尔雅，可在家里吵起架来却是另一付面孔，为什么

呢？原来是为了争夺家庭中的“领导权”！丈夫以前

自由自在惯了，东西随手乱放，不太注意小节，小关

就不能容忍，一定要改造他。等丈夫一回来，小关就

盯着他，一会儿嫌他碗没洗干净，一会儿嫌他乱扔袜

子，变得越来越爱唠叨。丈夫觉得家就是放松的地

方，结果搞得比在单位还紧张，于是越来越不爱回

家，而妻子的抱怨也就越来越多，形成恶性循环。

　　其实，妻子做了很多家务事，但功劳却被唠叨给

抵消了，丈夫不但不感激反而很反感。聪明的选择

是：1、做而不说；2、两人一起做；3、不要管他，

让他自己做。总之凡事不能太苛求完美，要睁一只眼

闭一只眼。这样，两个都不会觉得累了

六、别把母爱变成一种专制

　　在家庭里，母亲要承担更多的教育孩子的责任，

但是，女性的许多性格特征却影响了孩子的心理发

展。

　　例如，女性的认真和细心，反而限制了孩子自己

的感觉功能和组织能力，孩子一切都依赖母亲，自己

则丢三落四、粗心大意；女性的勤劳忍不住要对孩子

的一切包办代替，而使孩子的动手能力、生活自理能

力极差；女性对孩子的过度保护，使孩子不敢面对外

面的社会；女性的敏感、紧张，对孩子身体和学习的

过度关注，容易使孩子变得神经质；女性的唠叨让孩

子失去了自信心和自己的价值观……

　　这种过分保护、过分关注的母爱，实际上演变成

了一种专制，会严重地影响孩子心理的健康发展。女

性可能是各个方面的专家，但要做好母亲，首先要成

为儿童心理学家，因为对待孩子只有爱并不够，还要

有科学的知识和方法。

　　有人说，女性是通过推动男性来推动社会进步

的，是通过培养孩子来决定未来的。因此，如果女人

能够走出自己心理上的误区，生活将会更精彩，世界

也会更美好。