维吉尼亚·萨提亚五岁的时候就决心长大后成为“孩子们的侦探”,帮助他们侦察父母的情况。
的确,小孩子们对家庭有着太多的困惑:为什么爸爸妈妈总为一点小事吵架?为什么妈妈不爱我却把我生下来?为什么爸爸带哥哥去看电影却不带我?为什么妈妈不许我大喊大叫,可她叫得比谁都响?为什么爸爸打妈妈,妈妈却不离开他?
没有人写一本关于家庭的《十万个为什么》,因为人们以为家庭中发生的一切都是理所当然的,也是没有办法改变的。你如果偏巧生在一个整天吵架或冷冰冰的家庭里,那就认命吧!
可是萨提亚不这么认为。她觉得只要我们知道家庭是怎样运作的,只要我们愿意改变,家庭就可以“成为一个促进我们成长发展的地方”。而且,她深信“改变家庭就可以改变世界”,因为和谐健康的家庭会养育出和谐健康的人,进而产生更为成熟的社会。
萨提亚说出这些充满信心的话时已经实现了自己的童年梦想,她成了家庭治疗的开拓者之一。她像福尔摩斯一样,从家庭成员行为的蛛丝马迹中发现家庭运作的潜规则,以及影响家庭命运的其他因素。接触了几千个家庭后,这位家庭侦探发现:家庭生活就像一座冰山,大部分人只意识到事情的1/10,而冰山下面的部分才真正影响着家庭的命运!
冰山下面是什么呢?是家庭成员隐藏在日常生活事件下面的感受和需要。可是在家庭中,要表达和满足这些感受和需要,往往有许多看不见的障碍。萨提亚认为,这些障碍和四个东西有关:自我价值感、沟通方式、家庭规则,以及与社会的联系。
比如我刚刚在电视上看到一对夫妻,太太对老公说:“今天是情人节,我的女同事都收到丈夫送的礼物了。”老公的回答是:“老夫老妻了,还要来这一套吗?买花的钱给儿子买玩具不好吗?”嘿,如果是我们的家庭福尔摩斯萨提亚女士看到,恐怕会这样解析:太太的需要是感到被爱,但她没有做出一致性的表达,她没说出来的话是“如果我能收到你的礼物我会很开心,我渴望你的爱”。偏偏她的先生是“超理智”型的,他不理解太太的需要,也感受不到太太的期盼和失望,他冷静而“客观”的回应令太太受伤。
如果太太自我价值感比较高,就会直接告诉先生自己的感受,但如果她的自我价值感很低,就可能吞下自己的不快,背地里抱怨先生怎么这样不懂浪漫;或者非得让先生认错,争个我高你低。已婚夫妇是不需要表达爱意的,这是先生从自己父母那里学到的家庭规则,他并不觉得有何不妥?
这是不是有点小题大做?不过想一想,家庭中每天都在发生大大小小的事情,大的如职业变化、孩子上学、买房、迁徙,小的如晚上是否回家吃饭,假期去看谁的父母,看哪个台的电视节目?
在萨提亚眼里,这些事情没有一样不是涉及到权利、亲密、自主、信任、沟通技巧等。如果总有一些家庭成员不能满足自己的需要,如果总有些感受成为情绪的潜流,家庭就会生病。一个生病的家庭,使人痛苦、忧愁、愤懑、抑郁,不断地消耗人的生命能量。
不论我们是否喜欢,是否愿意,我们都来自家庭。世界上没有完美的家庭,但是,了解家庭的运行规则,了解家庭中那些无形的关系和动力,摘掉有色眼镜来正视家庭中的苦与乐,也许我们的家就会温暖许多。